産後いきなりお姑さんの
言動が許せなくなったあなた。
悪気はないのは分かるけど
ほんのちょっとしたことでも
無性にイライラしちゃうんですよね(-_-;)
産後はガルガル期と言うものがあって
些細なことでも周りにイライラしたり
ガルガルと感情的になってしまいます(>_<)
そのため
産前は関係が良好で好きだったはずなのに
赤ちゃんが生まれた途端
お姑さんと関わることが
ストレスに感じることも
珍しくありません。
こういったイライラ、モヤモヤには
どう対処していけばいいのか
についてまとめてみました。
産後、お姑さんとの関係に悩む人におすすめの記事
産後のガルガル期・姑の言動全てがストレス！対処法は？
産後の義両親との付き合いは悩みが尽きません。
はっきりと意見を言うことも大事
特に初孫の場合だと
お姑さん自身、孫以外に周りのことが
見えていないことはよくあります。
大抵の場合は
悪気はないんだろうなと思います。
ただただ孫が可愛いのは分かります。
でもその悪気が無いのもタチが悪いです。
そんな場合
まずは旦那さんときちんと話し合って
間に入ってもらうのがいいです。
そして
お姑さんに気付かせるという意味でも
自分の中で本当に嫌だと思うことを
この際はっきり伝えてもらうのも１つの方法です。
ですが旦那さんが残念ながら
協力してくれなかった場合は
あなたが直接伝える必要があります。
伝える際の注意として、
感情的になるのは控えて
できるだけ具体的に
そして冷静に伝えましょう。
これで気付いてくれるお姑さんも
いるはずなので状況を変えたいのなら
行動してみるのがおすすめです。
改善しない場合は距離をあける
何度も伝えたけれど
何も変わらなかったという場合は
旦那さんにも協力してもらって
しばらく会わずに距離をあけるのも
いいでしょう。
そのときもやはり旦那さんの協力は
必要です。
自分が今どんな精神状態なのか
どれだけ辛いか話し合う機会を旦那さんと
設けてください。
その上でどう付き合いをしていくかを
一緒に考えていってください。
人にもよりますがガルガル期は子どもが
１歳前後まで続くとのこと。
自分の精神状態が落ち着くまでは
程よい距離で付き合いをしていくのが
いいのではないでしょうか。
産後の激しいイライラはいつか落ち着く
産後、必要以上にイライラしてしまうのは
産後のホルモンのせい。
なので長くても１年くらい経つと
そのうち落ち着いてきます。
私も経験がありますが
何であんなことでカリカリしていたんだろう
と今振り返ればそう思えるんです。
落ち着くまでは
旦那さんと協力していきながら
義実家との付き合い方を
程よい距離に保つのがおすすめです。
産後の義両親との付き合いは悩みが尽きません。