可能性を感じさせない！セフレと本気で縁を切る方法

女性がセフレをつくりたいと思うのは、どんな時でしょうか。

男性と付き合うのはいろいろ面倒そうだけど、時々で良いから体の関係を楽しみたい人もいますが、性欲が強く彼氏だけでは物足りないと言う人もいるでしょう。

彼氏の前では大胆になることが難しく、割り切った関係であるセフレと思い切ったセックスがしたい、たくさんの人と関係したいなどの理由もあるのかもしれません。

また、反対に本気の恋愛ができる自信がないために、仮に体だけの関係でも良いから誰かとつながっていたいという人もいます。

自分のことを求めてくれるなら、たとえそれがカラダだけであったとしても、嬉しく思ってしまうような人も、もしかしたら少なくないのかもしれません。

 

しかしながら、ある日そんなセフレ関係にある自分に対して怖くなってしまう瞬間がやってきます。

 

それは、「自分のことを大切にすることができない自分への罪悪感」かもしれません。

あるいは、「相手のことを大切にすることができない自分への罪悪感」かもしれません。

 

もちろん、ただ単に現在の関係や相手の男性に飽きてしまったことが理由である場合もあるでしょう。

 

いずれにしても、セフレ関係を断ち切ることや、セフレときちんと縁を切ることは、いろいろな理由で難しい場合が多いです。

 

なぜなら、最初からお互い割り切った上で始めたとしても、一方だけが未練を残してしまったり、会っているうちに本気になってしまったりすることも多いからです。

少なからず相手に受け入れられたと実感できるこのセフレという関係は、人によっては特別な心地よい時間であり、その関係に依存していたり執着していたりするため、なかなか手放すことができないことが多いのです。

 

あなたがもし本気でセフレと縁を切ることを考えていて、その方法が知りたいと思うのであれば、絶対に縁を切るのだという強い気持ちが必要になるでしょう。

それは、とっくにセフレ関係や相手に飽きている場合も、未練がある中で関係を終わりにしようとしている場合も同じです。

 

この記事では、

それぞれについてご紹介します。

セフレに飽きている人の縁を切る方法について

セフレやセフレとの関係に刺激もなく、飽きてしまったことが理由で縁を切る場合は、はっきりと別れたいという気持ちを伝えるのがおすすめです。

なぜなら、あいまいな態度で接したり、遠回しな伝え方をしたりすると、相手に気持ちが伝わらないこともありますし、伝わったとしても、さらりとかわされてしまうことも予想されるからです。

 

ポイントは、軽く伝えることと、凛とした態度で伝えることです。

もともと、一般的な恋愛と異なり契約の上で始まった関係なので、あくまでも契約を解消するのだといったニュアンスで伝えるようにすれば、相手もノーと言いにくくなります。

 

とはいえ、相手の方に「セフレ関係を続けたい」という気持ちが強く残っているような場合は、揉めてしまうこともあるかもしれません。
なんだかんだと言って、これからも無理せずに会おうと提案してくる可能性もあります。

 

しかし、こういった話が出ても、表情を変えずにきっぱりとその気はないという強い意思表示をすることが必要です。

少しでも感情や優しさを出してしまえば、高い確率で止められてしまいますし、もめてしまう可能性もあるからです。

 

セフレと縁を切るのが難しいようであれば、相手が「それなら仕方がないか」と思うような理由を伝えてみるのも良いでしょう。

 

たとえば、

などです。

セフレと縁を切ることを伝える際のポイント

「〇〇〇の方が良い」という表現ではなく、きちんと「〇〇したい」と伝えることです。

 

「彼氏ができたから別れた方が良い」ではなく、「彼氏ができたから別れたい」です。
「関係が知られそうになったので別れた方が良い」ではなく、「関係が知られてしまいそうだから別れたい」です。

 

また、縁を切るために別れ話をするときは、一切笑顔を見せてはいけません。
楽しそうにしてもいけません。

 

おすすめは、電話などの方法で気持ちを伝えるやり方です。

セフレ関係を解消する場合においては、会わずに気持ちを伝える方がうまく行きやすいことが多いのです。

 

そして、これから一切連絡をしないことと、連絡をしないでほしい旨をはっきり堂々と伝えてください。

その後、万が一連絡が来ても、答えないようにするか、あるいはすべての連絡先を変えてしまうのも良い方法です。

寂しさや虚しさを感じる関係が嫌になってセフレと縁を切る方法について

相手とカラダだけの関係になってしまったことに、寂しさや虚しさを感じてしまうこともあるものです。

セフレ関係に至った背景にはさまざまなことがあったと思いますが、こういった気持ちになるのは、むしろ普通のことなのかもしれません。

相手に対して恋愛感情がない状態でセフレと縁を切ることを決めた場合は、比較的苦しまずに別れることができるでしょう。

ポイントとなるのは、相手にいかに納得してもらえるかということです。

理想は、相手もこちらの気持ちを理解して、これまでの関係に感謝しつつ別れられることです。

 

しかしながら、なかには簡単に納得してもらえない場合もあり、このタイプが一番厄介です。

基本的には、飽きてセフレと縁を切る方法と同じように対応していくのが良いのですが、相手の言葉にグラついてしまう可能性も高いので、より堂々とした態度が必要になります。

 

また、「このままでは私は幸せになれない」など、自分の気持ちを添えて伝えるのもおすすめです。

これは、相手も理解していることなので、伝わりやすいはずです。

セフレに未練がある中で縁を切る方法について

セフレに対し未練がある中での縁切りは、一番苦しいことかもしれません。
割り切って付き合っていたはずなのに、本気になってしまい関係を続けるのが辛くなったという方も少なくありません。

 

それでも本気で縁を切ることを望んでいるなら、相手に架空の恋愛相談をしてみるのも良いでしょう。

これは、飽きて縁を切りたくなった人や、虚しい関係から脱出しなくなった人にとってもおすすめの方法です。

 

こうやって、遠回し且つダイレクトに、あなたとはイミテーションの恋愛関係に過ぎないとアピールするのです。

 

別れを伝えた後は、必ず連絡先を変えてください。

 

そして、かつての自分と決別することを目的に、できる限り心と容姿、雰囲気のイメチェンをするのがおすすめです。

あえて忙しくして、セフレのことを考える時間をつくらないようにしましょう。

可能であれば、友達や家族と一緒にいる時間を増やし、ひとりの時間を減らすようにすることもポイントです。

 

もちろん、本当の恋愛を求めているなら、それができるように努めることも忘れないでください。

 

そして、絶対にセフレと会うことがないよう心を強くもってください。

そのまま3か月過ぎれば、セフレがいない生活にあなたも慣れていることでしょう。