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断れないあなたに伝えたい、人に会いたくないときの上手な断り方

最近人に会うと

すごく疲れてしまう

何となく週末は

人に会わずに過ごしたいな~

こんな風に感じる場合は

あなたの心がすっかり

疲れてしまっているサインです。

そういう場合は無理をせず

お家でゆっくり

自分の好きなことをして

過ごすのがおすすめです。

でもゆっくりしたいときに

人から誘われたら

上手に言い訳する必要が出てきます。

そこで普段から断ることが苦手な

あなたに伝えたい、

人に誘われたときの

上手な断り方を

ここでご紹介したいと思います!

上手な距離の取り方を習得して

週末、ゆっくり休んでみませんか?

断れないあなたに伝えたい、人に会いたくないときの上手な断り方

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会いたくなければ無理をする必要はない!

今まで人付き合いを積極的に

やってきた場合は特に、

相手からの誘いを断ることに

罪悪感を感じてしまう

場合があります。

でも理由関係なく

今は人に会いたくないと心で感じたら

無理に会わなくてもいいんです。

自分の気持ちに正直に生きて

疲れたときは休んで、

また人に会いたいと思えるときに

会えればいいんです。

相手が嫌な思いをしない断り方!

相手がショックを受けない断り方は

「断る前にワンクッションを置く」です!

その日は行けない!

と一言だけで断るより

・すごく行きたかったんだけど、

・誘ってくれてうれしかったんだけど、

・せっかくなんだけど、

などのように

断り文句の前に一言、

こういう言葉を付けるだけで

印象が柔らかくなります。

断る理由はどんなものがいい?

・仕事が忙しくて休みがはっきりしない

・家族や親戚関係の予定が入っている

・体調が良くない

などを理由にするのが角が立ちません。

ただ、体調の理由については

あまり使いすぎると怪しまれるので

ご注意を(^-^;

断るときは先延ばしにしない

誘われてどうしようか悩んで

返信がつい先延ばしになること

ありませんか?

相手にも都合があるので

予定を断るときは

なるべく先延ばしにせずに

返事をしてあげてください。

今後もいい関係で居続けたいなら

なるべく早く連絡してあげましょう。

〇日空いてる?と日程だけ聞いてくる場合の対処法

すっごくやっかいなのがこれ!!

先に日程が空いているのかだけ

聞いてくる場合です。

相手も先手で断られないように

こう聞いてくるんですよね…

この場合は

「まだ予定分からなくて

確認してみるけど

何があるの?」

などというようにまずは予定を

聞き出しましょう。

うっかり空いてると言ってしまうと

後々断りづらいので注意してください。


最近人間関係に疲れてしまっている

という場合

1度第三者に相談してみると

驚くくらい楽になったりします。

特にここのサイトは親身な先生が

多いのでおすすめです。

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